Warsztaty Isha Hatha Jogi w Polsce

Zapraszam także na stronę na facebooku: Yoga Path – Isha hatha Joga w Polsce http://www.fb.com/onayogapath/events

Zbliżające się warsztaty

Jeżeli nie widzisz na liście warsztatów, w których chciał(a)byś uczestniczyć, lub liczysz na zajęcia bliżej Twojego miejsca zamieszkania albo indywidualną sesję , napisz do mnie. 

Wyjazd wakacyjny z Isha Hatha Jogą

20-25 sierpnia (6 dni, 5 nocy)

 

Miejsce: Hobbitowa Górka, Polska

Ten wyjazd to transformująca podróż w głąb siebie – doświadczysz aszramowego życia, codziennej sadhany, ciszy, spokoju, skupienia, pysznego wysoko pranicznego jedzenia… W oddaleniu od cywilizacyjnego zgiełku, pośród gór, zanurzysz się w praktyce jogi, korzystając z nauk Sadhguru, i zgłębisz świat Jogasan. Poza codzienną praktyką asan czekają na Ciebie także Aum chanting, pranajama, prowadzone medytacje, korekty praktyki, sesje o zdrowym odżywianiu, spacery i wiele innych aktywności w towarzystwie osób, które tak jak Ty cenią rozwój duchowy.

SURYA KRIYA w Krakowie

26-27 kwietnia (piątek – sobota)

 

Sesja 1: 26 kwietnia (piątek) 18:00 – 21:00

 

Sesja 2: 27 kwietnia (sobota) 8:00 – 11:00

Kompletna praktyka składająca się z 21 kroków, oryginalna formuła, z której wywodzą się inne formy powitania słońca. Aktywizuje i równoważy energie, idealna na dobry początek dnia, w odczuciu wielu praktykujących, jest jak medytacja w ruchu.

JOGASANY w Krakowie

27-28 kwietnia (sb-ndz)

 

27 kwietnia
Sesja 1: (sobota) 11:45 – 14:00
Sesja 2: (sobota) 18:00 – 20:30
28 kwietnia
Sesja 3: (niedziela) 8:00 – 11:00
Sesja 4: (niedziela) 15:30 – 18:00

Wyselekcjonowana seria asan wykonywana z zamkniętymi oczami, otwierających możliwość całkowitej transformacji własnego ciała i umysłu, uzyskania równowagi wewnętrznej, jasności umysłu, zdrowia; przynosi poczucie błogości i wewnętrznej harmonii.

JOGASANY w Warszawie

1-2 czerwca 

 
1 czerwca

Sesja 1: (sobota) 10:15 – 13:00
Sesja 2: (sobota) 17:30 – 20:00
2 czerwca
Sesja 3: (niedziela) 8:00 – 10:45
Sesja 4: (niedziela) 15:15 – 17:30

Wyselekcjonowana seria asan wykonywana z zamkniętymi oczami, otwierających możliwość całkowitej transformacji własnego ciała i umysłu, uzyskania równowagi wewnętrznej, jasności umysłu, zdrowia; przynosi poczucie błogości i wewnętrznej harmonii.

SURYA KRIYA w Warszawie

9 czerwca (niedziela)

 

Sesja 1: 09:00 – 12:00
Sesja 2: 16:15 – 19:15

Kompletna praktyka składająca się z 21 kroków, oryginalna formuła, z której wywodzą się inne formy powitania słońca. Aktywizuje i równoważy energie, idealna na dobry początek dnia, w odczuciu wielu praktykujących, jest jak medytacja w ruchu.

BHUTA SHUDDHI

Sesja 1

Proces oczyszczania 5 elementów: ziemi, wody, powietrza, ognia i przestrzeni, leży u podstaw wszystkich innych praktyk jogicznych. Oczyszczenie tych 5 elementów pomaga osiągnąć równowagę na poziomie ciała, umysłu i poczucie dobrostanu.

JOGA DLA OCZU

2 sesje

Kurs, w czasie którego nauczysz się praktyk wpływających na poprawę problemów związanych ze wzrokiem i z napięciem barków oraz szyi, które często wynikają z rutynowego siedzenia przed ekranem komputera, telefonu itp. 
Te praktyki posłużą zarówno osobom dotkniętym wadami wzroku (zwłaszcza krótkowzroczność i dalekowzroczność), jak i tym zdrowym, które spędzają długie godziny przed ekranem i chcą wzmocnić swój wzrok oraz zapobiec jego pogarszaniu się.

ANGAMARDANA

3 sesje

Unikatowa i kompletna seria 31 dynamicznych praktyk wywodzących się jogi. Ten holistyczny trening jogiczny  przywraca dobrą kondycję ciała, zdrowie i lepsze samopoczucie; pomaga w walce z nadwagą, zwiększa wytrzymałość i gibkość ciała.

Classical Hatha Yoga is a complete path by itself.
If you give yourself totally to this process, you can make yourself the way you want.

Close Menu