Warsztaty Isha Hatha Jogi w Polsce
Zapraszam także na stronę na facebooku: Yoga Path – Isha hatha Joga w Polsce http://www.fb.com/onayogapath/events
Zbliżające się warsztaty
Jeżeli nie widzisz na liście warsztatów, w których chciał(a)byś uczestniczyć, lub liczysz na zajęcia bliżej Twojego miejsca zamieszkania albo indywidualną sesję , napisz do mnie.
SURYA KRIYA w Warszawie
8 czerwca (niedziela)
Sesja 1: 09:00-12:00
Sesja 2: 16:15 – 19:15
Kompletna praktyka składająca się z 21 kroków, oryginalna formuła, z której wywodzą się inne formy powitania słońca. Aktywizuje i równoważy energie, idealna na dobry początek dnia, w odczuciu wielu praktykujących, jest jak medytacja w ruchu.
Retreat z klasyczną Jogą na Mazurach
30 czerwca – 5 lipca 2025
• Klasyczna Hatha Joga • techniki oddechowe • mantry • rytuały pracy z żywiołami • medytacje • pyszne, zdrowe jedzenie • natura: jeziora, ognisko, SUP-y, spływ kajakowy • wspólne aktywności i społeczność świadomych osób
To nie jest zwykły wyjazd z jogą. Zapraszamy Cię w wewnętrzną podróż przez pięć żywiołów – poprzez pogłębioną praktykę klasycznej Isha Hatha Jogi, pracę z żywiołami, oddechem, medytacją i uważnością – w malowniczym odosobnieniu w sercu Mazur.
ANGAMARDANA in English in Warsaw
1 – 2 marca (sobota -niedziela)
Sesja 1: 1 marca (sobota) 17:00- 20:00
Sesja 2: 2 marca (niedziela ) 08:00 – 11:30
Sesja 3: 2 marca(niedziela) 15:45 – 18:30
Unikatowa i kompletna seria 31 dynamicznych praktyk wywodzących się jogi. Ten holistyczny trening jogiczny przywraca dobrą kondycję ciała, zdrowie i lepsze samopoczucie; pomaga w walce z nadwagą, zwiększa wytrzymałość i gibkość ciała.
JOGA DLA OCZU
Warszawa, 7 czerwca (sobota)
Sesja 1: 17:00 – 18:15
Kurs, w czasie którego nauczysz się praktyk wpływających na poprawę problemów związanych ze wzrokiem i z napięciem barków oraz szyi, które często wynikają z rutynowego siedzenia przed ekranem komputera, telefonu itp.
Te praktyki posłużą zarówno osobom dotkniętym wadami wzroku (zwłaszcza krótkowzroczność i dalekowzroczność), jak i tym zdrowym, które spędzają długie godziny przed ekranem i chcą wzmocnić swój wzrok oraz zapobiec jego pogarszaniu się.
BHUTA SHUDDHI w Warszawie
Sesja 1: 8 czerwca (niedziela) godz.12:45
Proces oczyszczania 5 elementów: ziemi, wody, powietrza, ognia i przestrzeni, leży u podstaw wszystkich innych praktyk jogicznych. Oczyszczenie tych 5 elementów pomaga osiągnąć równowagę na poziomie ciała, umysłu i poczucie dobrostanu.