Warsztaty Isha Hatha Jogi w Polsce
Zapraszam także na stronę na facebooku: Yoga Path – Isha hatha Joga w Polsce http://www.fb.com/onayogapath/events
Zbliżające się warsztaty
Jeżeli nie widzisz na liście warsztatów, w których chciał(a)byś uczestniczyć, lub liczysz na zajęcia bliżej Twojego miejsca zamieszkania albo indywidualną sesję , napisz do mnie.
SURYA KRIYA w Warszawie
30 listopada (sobota)
Sesja 1: 09:00-12:00
Sesja 2: 16:15 – 19:15
Kompletna praktyka składająca się z 21 kroków, oryginalna formuła, z której wywodzą się inne formy powitania słońca. Aktywizuje i równoważy energie, idealna na dobry początek dnia, w odczuciu wielu praktykujących, jest jak medytacja w ruchu.
JOGASANY w Warszawie
21-22 września (sb-ndz)
21 września
Sesja 1: (sobota) 10:30 – 13:15
Sesja 2: (sobota) 17:45 – 20:15
22 września
Sesja 3: (niedziela) 8:00 – 10:45
Sesja 4: (niedziela) 15:15 – 17:30
Wyselekcjonowana seria asan wykonywana z zamkniętymi oczami, otwierających możliwość całkowitej transformacji własnego ciała i umysłu, uzyskania równowagi wewnętrznej, jasności umysłu, zdrowia; przynosi poczucie błogości i wewnętrznej harmonii.
ANGAMARDANA w Warszawie
7 – 8 września (sobota -niedziela)
Sesja 1: 7 września (sobota) 17:00-20:00
Sesja 3: 23 czerwca (niedziela) 15:45 – 18:30
Unikatowa i kompletna seria 31 dynamicznych praktyk wywodzących się jogi. Ten holistyczny trening jogiczny przywraca dobrą kondycję ciała, zdrowie i lepsze samopoczucie; pomaga w walce z nadwagą, zwiększa wytrzymałość i gibkość ciała.
BHUTA SHUDDHI
Sesja 1
Proces oczyszczania 5 elementów: ziemi, wody, powietrza, ognia i przestrzeni, leży u podstaw wszystkich innych praktyk jogicznych. Oczyszczenie tych 5 elementów pomaga osiągnąć równowagę na poziomie ciała, umysłu i poczucie dobrostanu.
JOGA DLA OCZU
2 sesje
Kurs, w czasie którego nauczysz się praktyk wpływających na poprawę problemów związanych ze wzrokiem i z napięciem barków oraz szyi, które często wynikają z rutynowego siedzenia przed ekranem komputera, telefonu itp.
Te praktyki posłużą zarówno osobom dotkniętym wadami wzroku (zwłaszcza krótkowzroczność i dalekowzroczność), jak i tym zdrowym, które spędzają długie godziny przed ekranem i chcą wzmocnić swój wzrok oraz zapobiec jego pogarszaniu się.